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太早起身都唔好@.@"

7時21分後起床最健康  睡眠由小開始,我們被教導「早睡早起」的良好習慣,不過日本多間大學進行的研究顯示,起床較早的人心臟會比較差,又容易患上高血壓、中風等心腦血管疾病。有關研究是利用3017名23至90歲日本男女,每日起床的資料而獲得結果。不過研究員補充,早起者中以老年人居多,而他們本身...

新聞台: 不知所謂.... | 台長:KKLam
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