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長壽的小撇步

《National Geographic 國家地理頻道》 1. 生育延後(尤其女生，如果不擔心當個高齡產婦)。 2. 三餐八分飽(就是別吃太飽)。 3. 凡事充滿好奇，使腦袋長處於靈活狀態。 4. 食用適量的「抗氧化食物」。如：黑巧克力(白巧克力無用)、紅酒、葡萄乾、草莓、菠菜、蘋果...。 5. 美滿的性生活。
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新聞台: 3K札記 | 台長：小空
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