[中醫]女性的保養--天下女性必看!!
作者: 大醫王的家 皮沙士醫師
女性月經來有四個寒冷不可碰：
1感冒、
2生冷食物、
3洗冷水澡或淋雨、
4吹冷氣
否則月經易停止
等到冷停止了
月經才又繼續來
不要不信邪
愈是老ㄧ輩的婦女
愈是不知道婦產科是何物
年齡層愈降
跑婦慘科愈勤
就是不信邪
不吃四物湯的下場
正常月經來是三到五天
ㄧ定要滿三天
最後結束在第五天（或第六天）
月經來時
子宮肌層開始收縮
引起
內膜剝落
導致
裡面的血管破裂流血
因此
第一、二天
深色黑色血片很多
ㄧ直剝落
等到
內膜完全剝落
剩下
黏膜下層
就出鮮血
鮮血只流一二天
女性如果黑色血塊流很多
而鮮血流很少
就沒婦科病
所以月經來每個女生都應該吃：
丹參四物湯
不管有沒吃『丹參四物湯』
若月經到了第6、7、8…天
還在斷斷續續來
或者
有的人ㄧ直流個不停
15天、20天、ㄧ個月還在流
量雖然不是很多
人卻會很虛
可以依臉色而分
臉白的是氣虛
吃補中益氣湯
臉紅或白裡透紅的是血虛
用當歸芍藥散（科學中藥成人一次量的兩三倍）
不會分的人
就合起來一起用
ㄧ般而言
吃的量夠
吃ㄧ天就不再流了
不是吃素的人也可以用
張大師習慣的方：
「桂枝龍牡湯＋芎歸膠艾湯」
另外
有子宮肌瘤、臉黑黑的人
可能要活血化瘀血
瘀血不去
月經不會停
可選用
「活血化瘀的方子」
瘀是怎麼來的
教育失敗來的
月經吃冰
月經受到四種冷
溫經湯很好用…
『每月mc來都會感冒的話：一定要立刻吃小柴胡湯，否則感冒治不好；如果每個月都會感冒一次，且是在月經來之前，可在Mc來之前的前二天開始吃小柴胡湯」，吃到mc結束為一周期7天，就不會感冒了。』
因為
月經週期
ㄧ個月來一次
符合少陽證的「往來寒熱」
所以
月經來用「小柴胡湯」
是從「傷寒論」學到的。
某專科昇級之醫護學校
有ㄧ科系
其中大概有ㄧ半以上的女生月經好幾個月不來
當中有學生懷疑是系上師長鼓勵定期捐血的後果
詢問師長
老師卻回答說
捐血可促進新陳代謝
月經的血跟捐血的血無關
後來
有些同學月經太久不來
系上老師竟說
你以後結婚將會不孕
因為已經斷經了
害得
某學生和該家長擔心了老半天
最後
還是以「丹參四物湯」解決問題
您說荒不荒謬？
丹 參 四 物 湯（講於2004年底）
「當地少窮、何不念佛？」
當歸(和血) 3錢：讓身體血液循環達到很合暢的地步，等於調和補、調和歛、調和活，這叫和血
熟地(補血) 5錢：為四個月後做準備，叫補血，要指定買九蒸九曬。
白芍(歛血) 2錢(正常) 3錢(精神不穩、歇斯底里)：製造好的血藏到肝藏去，叫歛血。
川芎(活血) 1.5錢(月經多) 2錢(月經少)：製造好的血你要讓它促進血液循環流行到全身，整個血液循環重新一遍， 這叫活血。
女性至寶 丹參 5錢(一般)
3錢(臉色蒼白，氣不足，氣虛) ：活血化瘀、生新血
10錢：女生站半小時，小腿就開始發脹、又酸又脹，表示血液循環非常的不良，這種人就很容易有子宮肌瘤，每次月經來血都排不順暢，每次都在子宮內膜堆積血塊，血塊排不出，慢慢的就變肌瘤，變卵巢囊腫。這種人，臉色會比較褐色)
【食用方式】：月經來的第一天喝到第七天，期間會排很多血塊，你不要以為越吃越嚴重，這是好現象，是在幫你清除該排出去的血塊及老舊廢物，血塊廢物若排不掉就會慢慢有子宮肌瘤、卵巢囊腫等等，卵巢囊腫就會不孕，喝1~5天為調經，6~7天喝為補血。平時一個禮拜要燉一帖來吃。 ◆可以燉一帖二天吃，或者燉二帖吃五天
★女性初經來潮後，每星期至少要吃一天，來保養身體
★外面的人都說月經來不要吃四物湯，吃下去會有肌瘤，而我們就是要在月經來時吃，且四物湯一定要加丹參(生心血)，生新血就是讓肝臟把血放出來利用，月經來時會失血250cc，女生一定很虛弱，所以身體的備用倉庫一定要把血釋放出來，這是真正活血化瘀的藥，吃了絕對不會有子宮肌瘤。
★男生不要吃，除非貧血，男人的補養藥是「六味地黃丸」
經痛：一定要吃丹參四物湯，貧血的第一階段為：臉色蒼白、沒有光澤，第二階段：面有菜色、面色萎黃，如煎蛋哲學，剛煎時是白色的，後來慢慢蒸發，越煎越乾，到了乾的程度就是黃色的，此階段就算很嚴重了，再不會觀察的話，可把下眼頰巴開，無血色即為貧血，嘴唇蒼白也是貧血。
★小朋友最容易出現嘴唇蒼白的情況為【早餐沒有吃】，沒有血糖供應頭痛而頭暈，而嘴唇蒼白、身體酸軟無力，可使用「糖果加一杯水」即可
脉燉補：所謂燉補，就是說補藥就一定要用燉的，用電鍋即可，給他燉二個小時。燉的意思，是說你放幾碗水，燉好後，水不會減少，才叫燉。
注意：一定要加酒燉服，最少要半碗，敢喝的就半酒半水，酒的%數以米酒為主，其他的加水，一同下去燉煮，最好用陶瓷的燉鍋。血液循環不良就是要靠酒來帶動。
水和酒一定要一起入鍋下去燉，如果燉好才加酒的，排出來的都是鮮血，鮮血排了會頭暈，如果照方法下去燉不會頭暈，因為一次月經週期，約排200~250cc的排血量，但肝臟儲存的血女生有500cc，將它釋放出來，根本不會頭暈，而且血塊排的越多越好，表示清的越乾淨。每個週期，每個月經，給子宮重新一個新的環境，精神體力就會很好。
钓補血要120天，所以月經來吃四物湯是在為4個月後的月經做準備，補血之後要把血收藏起來藏到肝臟去，所以要收歛起來，收歛起來之後，再利用這個血去做好血液循環，所以要讓你活血，既收歛血又活血，這就是中醫微妙之處。媽媽婆婆就算停經只要有貧血，加丹參就都可以服用，很安全，可幫助血液循環。
脉熟地是真正製造血的，成份是在熟地黃，但地黃要經過用酒泡製，用蒸籠蒸過一次後，再拿去曬太陽，一蒸一曬，這樣的過程要經過九次，叫做九蒸九曬，做過九蒸九曬之後，熟地黃就不會讓你吃下去好像吃了肥肉一樣，胃腸受不了，因為這種東西就跟肥肉一樣很營養，但太過營養就讓胃腸受不了，容易脹氣、拉肚子。
脉白芍莒收歛：意思代表女生她的精神要把她收斂回來，一般歇斯底里、神經質、失眠、神經衰弱的人幾乎都比較偏向女生，所以要把女生的精神收斂回來。把製造的血，收藏回肝臟也是。
脉當歸：當歸和丹參都同時具有刺激肝臟放血，也可以讓肝細胞得到再生，所以肝細胞死掉了，可用此讓肝細胞再生。如果肝細胞死亡率很高，或肝切掉一半，要讓它復原，有再生能力慢慢的長出來，要使用丹參和當歸，肝細胞會復原很快。所以女生一定要吃這個。
脉丹參：可刺激肝臟放血，男生肝藏藏有1000 cc的血，女生肝臟有500cc的血，女生的血紅素如果低於11的話，則月經週期就會慢了，就會超過28天變成35天了，如果血紅素低於9的話，月經就不來了。丹參可生新血，中醫古代書寫生新血是指讓肝臟放血，不是製造新的血。如果不適時釋放出肝臟的血，血會一直停留在那，沒有流動的血就是死血，肝細胞會得不到營養，慢慢乾掉，像菜瓜布一樣，乾掉，萎縮性肝硬化；所以要適當的用丹參、當歸將血釋放出來，再用芍藥灌新的血進去，肝細胞就會得充份的營養。所以女生一定要吃這個，丹參對子宮肌瘤、卵巢囊腫效果都非常好。
脉酒炒丹參：有另外一個好處，是偏向補的，四物的不用酒炒。
1.可擴張血管、可治高血壓(吃不出成果的，只是在講學理，高血壓不是那麼簡單)
2.破壞抗體，抗體太多不是好事，身體抗體太多，自己會產生假想敵，它會胡思亂想，就會自己打自己人，打到變紅斑性狼瘡、打到變僵直性脊椎炎、打到類風濕性關節炎、打到變AIDS….。此些多為女性，因為女生貧血又容易感冒，一感冒抗體就增加，而實際上又沒有真正的強敵，那武裝部隊又那麼多，就會欺負善良百性，就要用酒炒丹參將它破壞掉。所以有紅斑性狼瘡、僵直性脊椎炎、類風濕性關節炎的，要買丹參回來用酒(用黃色的酒如紹興酒)炒過，來改變丹參的藥性而破壞抗體，所以一般遇到這些症狀的，會用丹參做成藥丸給他們吃，來破壞這些抗體。
遇到這些病，大陸喜歡用雷公藤，效果比丹參還強十倍，但是丹參是補的，就算破壞抗體，但對身體還是一種補的，但雷公藤破壞抗體是一種瀉，所以吃到後來雖然好了，卻也嚴重貧血了。
身體的抗體是身體的武裝部隊裡面的老弱殘兵，抗體太多的話，身體內真正的鎮暴部隊就不會出現，真正的抗暴大隊叫「大淋巴球」，大淋巴球只要一增加，抗體就減少。
★丹參纷紅色纷入心：生新血，活血化瘀
★黨參纷黃白色纷補脾：為最好的營養劑，可當做綜合維他命+蛋白質就對了。
★高麗參纷又叫人參，入心(是一把火，升高血壓的) ，沒有低血壓不要吃，吃了也是浪費
★西洋參纷肺纷涼的
★吉林參纷算白參，偏涼的
★苦參纷不是補藥，為苦寒藥，會瀉，不能亂吃。
◆任何藥只要吃起來是苦苦的，越苦的越不能長期吃，苦藥是治病的，是消炎的，沒有二把火是不能亂吃的，西藥的抗生素也很苦，所以絕對不能亂吃。
★泡保元湯的時候，低血壓可泡高麗參，如果是要普通營養劑，讓你比較不容易感冒，則是泡黨參，要增加體力又不要太燥熱，又比較肯花錢，可泡吉林參或西洋參也可以。其實泡保元湯是以吉林參最好，最為中庸之道。但價位高，而黨參是最為平易近人的。
★女性失眠：四物湯就很夠用了，為何會失眠，因為貧血，沒有血供應到腦部的話，腦部血液循環不良，神經細胞沒有營養，睡覺時就會很疲憊，不斷的一直在想事情，腦海如影幕般一幕幕出現，明明很累，卻又睡不覺，見到失眠不要治失眠，只有西醫才會這樣做，我們要找出本源，女生每月要流失200~250cc的血，如何不貧血，失眠呢？把血補足了，就不會失眠了。
★女性貧血：大便又不順暢，明明也不是很乾，不是陽實的大便，吃丹參四物湯大便就會順了
貧血的頭暈：蹲下站起時，血達不到頭部，會看到天空一片的黑，表示貧血了
氣虛：還未到貧血階段，只是氣不夠，氣虛，體內氧氣不夠，蹲下站起時，會看到滿天金條，吃保元湯或補中益氣湯，若補中益氣湯不夠，就再加高麗參片。
★巧克力囊腫：的現象為正常mc來的前一天，而衛生棉上面好像有咖啡滴個幾滴在上面散開來，即是巧克力囊腫，即為不孕症的現象。可用丹參四物湯去調，不然就用「桂枝茯苓丸」打成粉做成藥丸服用。因為科學中藥的成分不是很好。
★子宮肌瘤：「桂枝茯苓丸」對子宮肌瘤也是有效，「血府逐瘀湯」也可以用，但對於子宮肌瘤的治癒速度可能要有個認知，一公分要治一個月，所以要有耐心，一天一帖煎劑，要治一個月，而這段時間不能吃冰、MC來不能洗冷水澡、不能感冒，不然效果會大打折扣、甚至前功盡棄，很辛苦，這是實質器官，要一點一滴將腫瘤去除，所以治療會很慢
「桂枝茯苓丸」：桂枝、茯苓、牡丹皮、桃仁、芍藥共五味藥，份量各等份，3錢就全3錢，5錢就全都5錢，拿去做成藥丸。
脉(男女皆要吃)，預防靜脈曲張，因為可活血化瘀，坐辦公室的人，兩天要吃1次或2次的藥粉，要不然全身血液循環會不好，我們身體的病，第一就是缺氧，第二就是血液循環不良，不想吃也可以，但要多運動，不運動又常坐辦公室，吃藥粉就可以了或喝點藥酒。（2005/6/10皮沙士按：此講講於倪院長『靜脈曲張』芍甘附子湯之前，否則皮沙士一定推薦給大家保養治病。但是大家請小心使用院長的芍甘附子湯，半健康的人可以吃，老人家或生病之人還是到徐醫師處看診為要。切記！切記！）
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(待續)
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