小說日記 我用心寫小說， 用小說寫日記， 用日記寫下每天的心情 如果小說是內心的反照 小說人物就是自我的折射 我在小說中找到自己，也希望找到你

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一開始我以為這是一本關於寫作的書，結果開書後才發現這是一本教人將願望寫下來讓願望實現的書，本來以為是心靈書，結果看下來再一次扭轉我的概念，原來是一本短文集，當然也有提到一點點心靈的內容，但更多的是作者的生活感悟，每篇都是短短的，看得輕鬆，而且偶然也得到啟發，是一本意外地好看的書。

書中一開始就有一個「啟動奇蹟」的指引，教導讀者連續100天寫下3個願望（深吸一口氣後憋氣，憋著氣寫3次第一個願望，然後深深吐氣。如是者寫3個願望，最後全身放鬆，寫一次「謝謝」），一開始打開這本書看到這樣的指引時有點不以為然，懷疑這個可能性，所以我是抱著質疑的心態閱讀這本書。

沒想到我看完這100篇短文之後，產生我也要寫寫願望的想法。此書並不特別硬銷這一套「啟動奇蹟」的做法，當然有部份內容涉及如何讓願望實現，也有涉及一些「高我」等靈性題材，但篇幅不多，反而有很多著墨於作者的經歷和想法，有時她的想法異於一般人的認知（譬如不要看不起說大話的人），也有一些短文十分有趣（譬如能讓任何東西變美味的調味料是餓肚子），又有些很有啟發性（即使有各種限制也想做的事就是我們的天命），每看完一篇就忍不住翻到下一頁繼續看，於是不知不覺就看完這100篇短文。

至於那個花100天寫下願望的方法，其實是要幫助大家放下願望無法實現的想法，當你不斷重複寫著願望，你的潛意識便會認定這個願望是真的（所以要用完成式或進行式，不能用未來式），透過書寫這個動作，運用肌肉鍛鍊潛意識，而當在紙上寫下願望，就等於把願望銘刻在「神=宇宙」上，願望便會得到實現。

就算不是要實現什麼願望，單從短文集的角度來看，這也是一本輕鬆易讀，讀後讓人心情愉快的書，絕對值得一看。

我還沒寫下100天的願望，所以不能告訴大家這個方法是不是真的能讓願望實現，不管如何，總覺得一試無妨，因為我是真的有願望希望實現哦。

書中摘句：

• 不必成為大人物，成為自己就好。
• 即使整體來說世界只有一個，認知的方式卻有 70 多億種。
• 越有錢的人，越不常客訴，會常來消費成為常客。講白了，消費力低的客群，做決定很花時間，常常有一點不滿就跑去客訴。
• 一生的時間有限，看透自己哪些事情沒有才華，然後把時間花在擅長的事上，比較有效率。你不需要努力，只要去做自己喜歡且擅長的事就好。
• 那感謝的相反是什麼呢？感謝的相反是理所當然。這個理所當然的情感，跟冷漠完全一樣。
• 使用驅邪方法的關鍵就在於，向潛藏於自身潛意識裡被囚禁的靈魂感謝、懺悔和告別。這不是玄學，而是自我療癒最強的方法。
• 我們本來就是自己的神，是宇宙、是萬物的創造者。自己不存在，宇宙就不存在。我，就是神。
• 再怎麼留戀，也總有一天會忘記，因為人是健忘的動物。每天早上起床後，一天的時間就開始流動。時間不斷流逝，隨著年齡不斷增長，我們不再對過去執著的事物感到留戀。
• 不去實現自己的願望，本來就是相當奇怪的事，不是嗎？因為是自己的願望啊。我們不會去實現沒興趣的事，實現心中的願望，再自然不過。
• 人生的過法有很多種，過得去就好。
• 這個世界的一切都是「我」創造的。「我」的意志，創造了這個世界，創造了宇宙。
• 有成長，人才會感到快樂。
• 人生路上各種有的沒的，隨便怎樣都好！這就是我們的通關密語。

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書名：《寫下來，奇蹟就會出現》

作者：石田久二

出版：方智出版

日期：2023/08/01