小說日記 我用心寫小說， 用小說寫日記， 用日記寫下每天的心情 如果小說是內心的反照 小說人物就是自我的折射 我在小說中找到自己，也希望找到你

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梓翰回到家裏，覺得口乾，便到廚房斟滿一杯水喝。

喝著喝著，他隱約聽到唐瑤房內傳來輕輕的呻吟聲。

他不敢確定，於是走到唐瑤房門外，將耳貼近房門，頓時聽到唐瑤在呼痛。

他立即衝進去，唐瑤半坐在床上，臉色蒼白的按著小腿，臉上的表情扭曲著。

梓翰猜想唐瑤是抽筋了，他看的孕婦手冊提到大部份的準媽媽在這階段也會出現小腿抽筋情況，尤其是在晚上睡覺或剛睡醒的時候。

他撲上前，問她：“是不是抽筋了？”

她艱難的點點頭，梓翰立即為她按摩小腿，“是這裏嗎？”

她又點頭。

他繼續為她按摩抽筋之肌肉，直到肌肉鬆弛為止。

“好點了嗎？”

唐瑤重重的吁一口氣，“好多了。”

梓翰也鬆一口氣，他從未遇過抽筋的人，更未試過替人按摩，不知道自己的手勢能否減輕她的痛楚。

“懷孕期抽筋的情況很普遍，妳在睡覺前做做簡單的腳部運動，令腳部肌肉鬆弛，就可以改善腳部的血液循環，避免小腿抽筋。”梓翰扶她躺下來，又用枕頭墊高她的雙腳，“睡覺時記得放枕頭在腳下，這樣亦可以改善血液循環。”

唐瑤感受著梓翰的細心體貼，心頭一陣暖意。她知道，她絕不寂寞。

梓翰繼續喋喋不休的說：“還有，妳要多吃一些含有鈣質的食物才行。嗯，明天我就叫媽媽煮西蘭花、芥菜、豆腐等東西給妳吃，替妳補補鈣。哎，這樣還是不行，萬一妳將來又抽筋怎麼辦？不如我明天就去買對講機，要是妳有甚麼不妥也可以即時呼叫我。”

唐瑤含笑看著他，有感而發，“如果沒有你，那我怎麼辦？”

 

~待續~