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原來香蕉那麼多功能

      讀完這篇文章,你將會對「香蕉」有另外一種看法。 如果有糖尿病的人吃的香蕉應是黃中還帶一點點綠的,成熟的香蕉含糖量高。不要把香蕉放進電冰箱! 香蕉含有三種天然糖份:蔗糖、果糖和葡萄糖;再加上纖維質。 香蕉可即時提升人 的功能。研究顯示,兩條香蕉,可以提供足夠能量維持90分鐘...

新聞台: 世界只有我們 | 台長:Ms.蘇
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