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跑很大

 這學期常去尬跑步機，但不太清楚自己應該設定多快的跑速，才會達到最理想的運動效果。直到最近有個研究找來一群人來作實驗，要求他們在3週裡找出5天來參與，每次跑步都要嘗試6種不同的速率。   邊跑邊監測他們氧氣和二氧化碳的氣體交換狀況，經過一番計算過後，研究者找出了最佳跑步速率；依這個速...
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新聞台: 揮球往遠岸 | 台長：C.C. Kiske
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