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迷思：「吃宵夜會變胖」

亞特蘭大喬治亞州立大學的 Christine Rosenbloom 博士，最近看破了一件世人傻傻搞不清楚的迷思：「吃宵夜會變胖」。她表示：「吃宵夜會變胖」的迷思並沒有證據支持，會不會變胖在於熱量攝取的數學問題，無關你是在白天或半夜吃東西。經由一些小型動物的實驗發現，吃早餐與 BMI 的下降有關；而吃宵夜的確...
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新聞台: 揮球往遠岸 | 台長：C.C. Kiske
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