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養身黑木耳紅棗汁

◎你知道食用黑木耳的好處嗎? 自然療法相關文獻說過 黑木耳雖然是很普通的食用菌之一 鮮少人知道他的蛋白質 是米 麵 蔬菜等所無法比擬的 其維生素B2的含量是米 麵和大白菜的十倍 比豬 牛 羊肉高3到五倍 每100克鮮子實體內有維生素C達200毫克 且鈣的含量是肉類的30到70倍 鐵質比肉類更高達100倍之多...
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新聞台: 【 WOO ! 不樂於當宅男 】 | 台長：Kin Hom
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