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動出健康

每個人都是獨一無二的個體，長的不一樣，即使是雙胞胎，個性也不同。人的身體若是有健康可以幫助人行動自如、方便好做事；若是不健康，即使是簡單的走路也可能是種痛苦不堪的酷刑折磨。運動有助健康，不僅可以讓身體變得更好，心情也會隨之變好。而人的身體就是最好的健身房，搭配持之以恆的規律挑戰計...
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新聞台: 可維姿～唯愛 惟纖 薇美 | 台長：可維姿
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