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吃飯的時間

肚子有的時候很像個規律的時間,時間到了時自然會提醒著大腦:吃飯的時間到了喔!不管肚子餓不餓,要吃的食物看起來都好好吃也特別可口!嘴巴在吃的時候,或因為肚子餓,或因為好好吃,而會有意無意的就給它吃得好快與好滿足!自然的,體重多少也會有點影響囉!

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