老天爺每次要我別得意忘形，給我的回馬槍是很厲害的
在我昨晚如期完成進度，快快樂樂回家後
一出門就被警察葛格捉到紅燈左轉…
我（帶著黑眼圈與不清楚的口齒）：發生什麼事了…
葛格：你要罰一千八你知道嗎
我：…我加班到剛剛才下班，腦袋一片空白，剛剛發生什麼事了
葛格：你...（確定我沒喝酒後）你果然是一副恍神的樣子
葛格幫我弄了比較便宜的罰款，賺到的一千三就拿去戒酒好了..
葛格：你這樣沒精神有辦法回家嗎
我：放心，我已經被你嚇醒了
（心裡還蠻慶幸我今天沒有用酒精來逼自己工作）
雖然中間有警察攔胡
但是昨天晚上睡前，對於這難得的自在與舒坦，還是舒爽不已
那種感覺，有如羽化登仙
今天早上要去很遠的地方剪頭髮，還在路上規劃路線時，我的胃又在提醒我想太多了
這時我忽然想到，
那個喜歡東摸西摸讓事情做不完的嘉和，其實也是像我這樣計畫型的人物
珮珮則是很隨性，反而事情都一下子就解決了
所以我的壓力，來自喜歡想很多，然後要求自己每步都得照做？
而我每次對抗壓力的時候，胃總是第一個遭殃
所以經過上禮拜之後
我的胃，也終於不想再隱忍了
上禮拜的課
名稱是撫觸治療，得先靜坐一下
老師要我們感覺自己的身體感受
一下子我的右腳就整個麻了
我挪了一下右腳
怎麼背部老毛病的地方開始犯痛
有點ㄍㄧㄥ了很久的酸累
奇怪，平常我的腰臀跟雙手手腕都痛得要死
此時一點感覺都沒有，就是背部那邊酸得厲害
這時老師要我們去思考，此刻身體感覺的源頭
我馬上想到是父親過世後連夜誦經所造成，左背痛不欲生，痛不成眠
老師要我們對自己就這些感覺說一些話，
我卻只是不時的說著：這不能怪你，這不是你的錯，不要再給自己壓力
然後老師要我們進行全身撫觸，感謝身體的每一部分
我忽然發現，心臟辛苦了，氣功媽媽老說你很虛弱
腸胃辛苦了，老要忍受我拼命空腹灌你茶，灌你黑咖啡，灌你酒
一路感謝到腳趾，我背後的腰卻開始酸了
我心想，別急，馬上輪到你
誰知道我設法揉腰的時候，屁股跑出來抗議了
OK,OK
趕快換著姿勢…
對全身的辛勞，我好像有點應接不暇
那天後來我回辦公室，喜孜孜的泡起昨天才買的咖啡
才喝第一口，胃就非常不舒服
老實說，我的胃是鐵胃，不管我怎麼折磨它
空腹喝黑咖啡，酒，可樂，檸檬汁，拼命灌它東西
它總是默默承受，從來沒抗議過
下午的不舒服，讓我很納悶
晚上回家，想把剩下的酒喝完，胃又跳出來說它不要
這下我納悶了
接下來的日子，我心情平靜的時候它就沒事
一忙一亂吃，還沒下肚它就先翻攪給我看
禮拜三我跟氣功媽媽說
奇怪，我平常不理它，它都沒事，我一開始感謝它，它就發作了
是怎樣，知道可以騎到我頭上來了
氣功媽媽：因為你平常不理它，它就懶得理你
你一理它，它才願意告訴你這樣會不舒服，那樣會不舒服
我說：可見我的胃蠻刻苦耐勞又堅強的，
平常是個阿信，要等到有人來關懷才會知道自己也是需要軟弱一下的
昨天今天是都沒有喝咖啡，但是我每天都抓了好幾把咖啡豆拼命的啃..
這是朋友教我的
她為了測咖啡的味道，喜歡直接抓豆子來啃
傳到我這裡，就變成把咖啡豆當零食..
今天在規劃路線的時候
胃跑出來抗議（是不知道我腦海的壓力關胃什麼事）
我只好跟我的胃演起了瓊瑤劇：
我知道我對不起你，我會用一生一世來補償你，只求你不要放棄我…
接著一路相安無事，直到剪完頭髮，看見滿街的美食
我興致勃勃的看著一家又一家的菜單
然後問我的胃：吃這家你覺得怎樣…
馬的，它痛了
好幾家屢試不爽，我只好摸摸鼻子走了，後來在胃的欣然同意下，買了些輕食..
如果我要破除一些壞習慣跟身體的某些壞循環
適度尊重我的胃是有必要的
是說，尊重過程好辛苦啊
在課堂上的關懷活動中，我要把別人想像成是我們家小孩才有能力散播我的愛
那我要把我的胃當成誰呢？
就當成我自己，然後關懷自己，有這麼難嗎
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