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2009-10-27 13:59:57| 人氣22| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

壓力的探索

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回到家
常常要喝一小口紅酒才會覺得舒適

老實說再這樣下去,我會傾家蕩產
想說我可能會把小孩子過年的壓歲錢都拿去喝酒
到時候再說:搜哩ㄋㄟ,阿姨把你們的紅包都拿去喝酒了
(腦海出現兩個小孩的尖叫聲:怎麼可以這樣!)

如果因此能讓小孩討厭酒,那也蠻好的

只是近來我有點把所有情緒的出口都發洩在喝酒這件事上面了
經過喝酒課的鍛鍊與培養
每個晚上喝一瓶,對我來說只像是喝了 750cc 白開水的感覺
喝到胃有點累還是會逼自己繼續喝下去

有一天朋友拉著我在外面混到晚上
我說:其實我只想趕快回家喝酒
於是我又被拉著混了一下
她說:這樣你就不會回家喝酒了

昨晚,我很仔細的去感受為什麼回到家
要喝一杯酒才會覺得痛快

首先是一整天在公司都壓力沈重,逼著自己勉強完成一些進度就只想著快逃回家
於是八點就背著電腦回到家繼續工作

離開公司的那一刻,覺得大大的鬆了一口氣
想說禮拜二早上還是繼續待在家裡做點工作好了

(當然禮拜二照舊睡到中午,還真的是繼續待在家裡)

--- 表示說,為了讓我能乖乖趕進度,我已經無所不用其極了

 

 

 


那表示公司是個壓力沈重的環境

壓力大到令我動彈不得

常常11點到公司後,吃完早午餐,又摸到下午三四點才覺得可以開工了

但是約莫七點,又很想快逃回家

 

 


昨晚到家後,先不忙著開電腦
先打破自我承諾倒了杯酒,然後想著:我為什麼要喝這杯酒,感覺是什麼

感覺是愜意,放鬆,舒適,大大的自在

老實說,最近忙到沒時間打掃房子
家裡每個角落都讓我壓力沈重,走到哪都覺得這裡該整理了
但是怎麼全身無力,就是不想動

更別說沙發跟電視中間還夾了一個電腦桌

躺在沙發上看電視,是因為站著工作累了,需要休息一下
待會兒還是要站起來繼續上工

可是,我很想換個沙發套跟床單說...
還有除濕,還有打掃,
吸塵器...
衣服要洗要收
滿地的東西要整理
喝酒課的杯子都沒洗

結果整個房子就只有那杯酒可堪告慰

早上出門,回頭看看客廳
想說,上個月日子比較悠閒時,那個站著打字的桌子一直是收起來的
房子也一直是一塵不染的

家,就是放鬆的地方,為什麼到處都充滿了壓迫感

往後,持續的壓力是免不了的
就算後面那位老闆現在變得好對付了
忙還是會忙的


壓力的感覺越沈重,放鬆的需求就越強烈,越充滿強迫性

在壓力與放鬆之間
我該拿什麼去平衡自己呢

可不可以別再把壓力當壓力了


可以把壓力當糖果嗎(我不愛吃甜食說,那把壓力當...friday 的炸洋蔥好了,全世界我最愛吃的東西)
看到就想開心的咬一口


這個週末,這是個很好很好的疑問







忽然曾經想到跟氣功媽媽說的
我說,出去走路走個一兩個小時,覺得雙腿氣血順暢多了

氣功媽媽:很好,走路就走路,
別老想著是為了氣血順暢而走路,不然又把全身拉緊了


這是很有趣的說法
現在才領悟到為什麼要特別這麼說





又,我跟妹妹說,我以前跟你兒子一樣容易緊張
現在是把神經練得跟你女兒一樣大條

然後我看著我們家小帥帥每天早上都規定自己要六點半起床
不然就臭著一張臉緊張得要死

下課後東摸西摸不做功課
玩玩狗,看看金庸小說(也跟阿姨小時候一樣,看不懂的地方就跳過去)

桌上放著一杯阿姨恩賜的百香Q
慢慢的,很寶貝的,配著手上的書,從下午喝到晚上

放鬆的部分,我還是跟這個孩子多學學好了

至於面對壓力的部分,跟那個老是說:有什麼關係嘛的妹妹學好了

 

 

 

 (有趣的是,漫不經心的珮都是一回家就開始寫功課,寫完後開始玩,

玩到晚上看著有理想有抱負的哥哥哭哭啼啼的在寫功課..)

 

那阿姨小時候都不寫功課到甚至要老師來家裡拜託的地步

那又是什麼心態?

 

我很怕壓力,所以若非不得已,只想逃避,不想碰它?

 

 

台長: 圓寂大師
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