這禮拜的課很有收穫
後半段是做冥想
冥想的過程中，老師要我們去想一件最近很困擾的事
那時候我一直想，有燈光跟旁邊呼吸聲的干擾
我能專心嗎..
日常生活其實沒有什麼困擾
最大的困擾還是會來自自己所無法掌控的未知力量
我始終的疑問是：為什麼我對別人的愛恨如此鮮明
愛之欲其生，恨之欲其死
連最些微的虛與委蛇都做不到
甚至有時候對別人帶有恐懼感與戒心
陌生人還無所謂，變熟了之後就會開始疏遠
我心裡這樣想，也很懷疑待能想到什麼
我可能會一片空白的直到結束吧
沒想到再往更深一層走的時候
我卻看到了一件小時候發生過的事
應該是說一件同樣的事，但是卻發生在三個不同的場景
我的腦海中瞬間無預警跳過這三個地點
我第一個想到的是小時候在三嬸家，
房間裡面有個我很喜歡，平常很風趣疼我的大哥哥
只有我們兩個在家
我們兩個一起看漫畫，笑得很開心
然後那個大哥哥開始對我毛手毛腳，還跟我說，你敢叫我就如何如何
當時我根本不理會他的威脅
馬上掙脫逃了出來
樓下是一片歌舞昇平，三嬸的家人都在各忙各的
我就這樣衝了出去
從此再也沒有去過三嬸家，但是也沒有跟人提過這件事
當時沒有想得那麼深，只是跳過這個場景，隨即就又跳到我家對面的雜貨店
小時候幫媽媽去買醬油的時候，會從這家店的後門回家
有次繞過後門，忽然被老闆很帥很帥的小兒子抓去，也開始毛手毛腳
（一個女孩子小時候到底會經過多少次毛手毛腳）
當時是我媽剛好來找，我才逃過一劫
那家雜貨店我也是一閃而過，這時我家後山忽然就冒了出來
我們一群小孩子在玩醫生遊戲
有個人要躺在那邊讓醫生看病
醫生是由一位年紀較大的哥哥擔任
玩了幾次以後，我才忽然覺得，那好像是一種躺在那裡任人亂摸的行為
後山的那個階梯，一直在我腦海閃爍
我知道雜貨店跟後山都是我十歲以前的事
後山應該更小，只有五六歲
當下很想趕快站起來，衝去打電話給我媽，問問說我三叔是什麼時候結婚的
那時候我才想到我還是在教室冥想的狀態，就忍住了那個衝動
接著老師要我們想，這件聯想給我們的感覺是什麼
我第一個想法是：羞恥
停了很久又想到：害怕
然後感到深深的震撼
就是它了嗎
我找了一年的恐懼緣由就是它了嗎
當然小時候的這些事我都沒有告訴過任何人
甚至我自己
那些事情我大概有記憶以來就沒有回想過
雖然經過我家後山與雜貨店還有三嬸家那條路的時候
都會有一種莫名其妙心理發毛的感覺
因為很少去，所以也很少去思索是什麼原因
更何況我已經離鄉背井二十年了
就是它了嗎？
小時候我原本跟父親那邊的堂兄堂姐感情都很好，之後的疏離，會是因為這些事嗎
會去上這個課其實有一個很深層的原因
去年還是前年我在跟人家說，我怕什麼什麼，還怕什麼什麼
對方只丟了一句：你怕的東西還真多耶
那時我楞了一下，後來回去仔細想想，歸納出：我有一種與生俱來對外的恐懼
那個恐懼掌控了從小到大我印象中的很多行為模式與逃避
去年發現之後，我還一度想去看精神科醫生，想瞭解那個恐懼可能的由來
是說，為了找好一點的醫生，我預約的時間都排了很久，結果預約了兩次都忘記
後來就算了
想說那就來做深層的心靈探索好了
老娘一定要把那個原因找出來
就是它了嗎？
這只是開始，知道以後要如何呢
知道我內心的確存在一個原因
那種恐懼是來自於接二連三被信任的人侵害而帶來的隱形創傷
因為小時候沒有去處理，逐漸長成了一個毒瘤
在毒害我對外人的感覺
也在侵蝕我對外的信任感
讓我從不說出真心話，讓我愛恨分明，讓我恐懼逃避
有這麼簡單嗎
這麼快就找到了？
真的是因為我天縱英明有效率，所以，就這樣就找到原因了嗎
不然有那麼多往事可以回味
我怎麼忽然就想到一個自己從來沒有在回憶的往事
我還以為可能是什麼與生俱來的內在深層問題
或是跟我的家庭有關
或是什麼前世的記憶，或是還要花多久時間才能慢慢抽絲剝繭…
不曉得，這只是開始吧
當下我有一種輕鬆又新奇的感覺，小時候的事干我現在什麼屁事
我甚至都有點懷疑，這些事會不會只是我的想像
但重點是我接來該怎麼處理這個發現
冥想結束後是集體創作，
大家在一張紙上作畫
我先畫了後山的階梯，後山的整個背景
然後就不知道該怎麼做了
後來有個同學斜角橫過整張紙，畫了一個又大又粗又黑的鐵軌
把我的階梯蓋掉
我忽然覺得很輕鬆愉快
就把鐵軌畫成了欄杆，把鐵軌變成了天橋
在天橋上方大肆畫了一道彩虹
那張畫跟那些互動代表什麼意義呢
老師說：你是一個可以當背景的人，就是不一定要你當主角也無所謂
但是當別人想主控的時候，你會配合，也會跟著湊熱鬧
的確，當遇到滿嘴我我我，喜歡當主角的人
我也是蠻能配合演出的
當那張紙要倒過來看的時候，我說：好亂
問了幾個問題後，老師說：那真的表示你是很注重秩序的人
任何東西都要有該有的樣子，規則，秩序
其實有時候站在別人的角度，放輕鬆，也是別有一番風景
因為這時候另一個同學馬上說：老師，我覺得這樣才是正的，她那樣是反的…
哈，很有收穫的一堂課，但這只是其中的一半而已
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