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飲食。梅子排骨。

｛梅子排骨｝ 梅香四溢的排骨料理，烹調容易且易於吸收鈣質，是全家都適合的養生料理。 材料： 排骨300克，陳年梅5粒，蒜末1小匙，蔥花少許。 調味料：醬油、梅汁各1小匙，太白粉、米酒各少許。 份量：4人份 熱量：191.5kcal 做法： １．醃排骨：排骨洗淨，加入調味料、蒜末拌勻，...
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新聞台: 〝心的〃甜蜜〞 | 台長：靖兒
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