24h購物| | PChome| 登入
2009-01-04 12:55:22| 人氣947| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

kickbike的運動效果

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

 

本人從事自行車工作已經超過25年的時間,在自行車的工作期間也不斷的在騎乘自行車,雖然有那樣長的騎行經驗但也避免不了騎行的運動通病,腳酸,膝蓋痠痛,屁股疼痛以及肩膀酸痛的毛病,這些自行車的運動傷害一時之間也無法有效的解決,因此總是以游泳來彌補這些傷害以及解決所造成的腰酸背痛毛病.

多年之前認識kickbike的原始設計者Hannu,他是來自芬蘭的一位醫生,他也清楚這些自行車的運動傷害,因此極力推薦騎行kickbike以有效的改善這些通病,並進而共同研發新一代的kickbike,也就是我們現在所看到的新款.

以我騎行多年的自行車與kickbike滑板車的運動比對,雖然一樣是在訓練心肺功能,但騎自行車的唯一感覺就是我們所常見的所有運動傷害,而騎乘kickbike雖然來得比自行車累些,速度也比不上自行車的速度,但是最大的感受就是我全身的肌肉都能充份的鍛練,雖然感覺到累,但累得有點類似游泳完成2000公尺的感覺,晚上能一夜好眠而不感覺到酸痛.

因為kickbike沒有設計座墊,很多人認為它站著會很累,但以我多年的騎行比對,它比有座墊的自行車來得輕鬆,至少不會有屁股疼痛的困擾以及久坐的大屁股產生,更讓你的臀部肌肉充份的鍛鍊而顯得更結實.

kickbike除了讓你的心肺功能有效的提升之外,更讓你的全身肌肉都能均勻鍛鍊,包含你的背部,腹部,腰部,臀部,大腿,小腿以及腳踝的關節等等部位,更因為它的全身拉伸動作而有效的解決肩頰骨酸痛以及肩膀僵硬的毛病,這是久坐辦公室的現代人所通有的毛病,這也是原始設計者芬蘭醫生的最主要設計目的.

個人有鑒於這些文明時代的文明通病,因此極力引進這項優良產品讓有這些痛苦的朋友能有更好的一個運動選擇.

台長: kickbike
人氣(947) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 不分類

是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼:
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文