24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

2008　耐力賽

長距離馬拉松跑步　時間配分對初試者的心理建設格外重要 有經驗的帶領者會在行前　依據每個人的年齡體力規劃各自不同的時間與距離 並將總長里程切割成數小段時區　 實際跑步就定位時　還會督促眾人別忘配帶手錶上路　 教練只帶領全體在預定的時間內跑完第一個時段　隨即放任眾人...
...詳全文

新聞台: 　哪天，你看見．．．　 | 台長：釦子
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
釦子
TOP