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2010-03-31 13:50:29| 人氣1,111| 回應1 | 上一篇 | 下一篇
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68號 林奇模 雅虎教練

~~~推薦的一本好書

不抱怨的世界

 

不抱怨的世界

作者是威爾.鮑溫

出版社:時報

譯者: 陳敬旻

 

【不抱怨的世界】網站:AComplaintFreeWorld.org

 

我想很多人第一眼看到這本書的書名,

都會開始懷疑說這怎麼可能?

「不抱怨的世界」?

 

 

我們怎麼可能什麼都不抱怨?

有太多事情可以抱怨了!

不管是天氣、老公、老婆、工作、身體、

學業、朋友、感情、政治經濟跟國家大事,

只要一開口,就可以說上一大堆抱怨的話,

而且我們之所以會抱怨,

也正是因為生活上有許多事情都不如意,

所以我們透過抱怨的方式,來表達心中的不滿。

 

可是您知道嗎?

當我們打開這本書,作者就說了:當您發出的抱怨越多,

您所招來的抱怨、負面的能量也就越多,

因為我們想的都是不如意的事情,

我們的想法又創造了我們的生活,

彼此形成一個惡性循環。

也就是說,我們應該把生命的焦點,

擺在那些我們希望發生的事情上面,

而不是投入到那些不如意的事情,

這樣才會開始重新產生出快樂的思想。

所以,如果我們想要快樂的生活,

就應該要有快樂的想法,

而不是一直抱怨說:為什麼我們都不快樂……

本書的作者:威爾.鮑溫

他同時也是美國一位知名的牧師,

他在美國發動了一個運動,叫做「不抱怨運動」

也就是,他邀請每一位參加的人,在手上帶一個紫色手環

只要您一察覺自己在抱怨的時候,就把手環換到另一隻手上

一直到這個手環可以在同一隻手上停留21天為止。

到了那個時候,您就會發現,

您已經養成了一種不抱怨的習慣了。

哇,這個難度很高唷!

說實話,很多人在一開始加入這個運動的時候,

真的都覺得好難好難喔,

他們手上的手環,一天到晚換來換去,

還有的人換到手環都斷掉了……

還是沒有辦法達成目標ㄝ!

這個時候他們才發現:吼~原來我的抱怨是這麼多呀,

難怪我的生活都這麼不順!

而當我們這麼想的時候,

可能又要把手環換到另外一隻手上了,

因為我們又是在抱怨。

真的,如果要做到「凡事都不抱怨」

這是非常難的

但妙的是,很多人在加入這個運動之前

都不知道自己是這麼愛抱怨

因為 - 作者說 - 抱怨就像是口臭

當抱怨從別人嘴巴說出來的時候

我們立刻就覺得好臭好臭

馬上就會注意到

可是往往自己說出來的抱怨卻不知不覺

而且還會拼命找別人來認同自己

加入抱怨的行列。

想想看,這樣會對我們的生活產生多少負面的影響啊!

所以建議您,現在就開始加入「不抱怨」的行動

改掉自己的口臭

一起用正面積極的想法來面對生活的問題

而且這本書還真的贈送給您一個紫色的手環

讓您開始積極訓練自己當個「不抱怨」的人。

真心推薦給您這本「不抱怨的世界」

它的作者是威爾.鮑溫,出版社是時報。



(資料來源:金石堂書店 感恩~~~

 

 

 

 

 

 

 

 

台長: 雅虎 教練 ^_*

崙子
要做到完全不抱怨很難
那就笑笑看這世界吧~~
2010-04-01 05:45:03
版主回應
哈~~~
速真滴粉難丫
加油嚕^^
2010-04-04 15:42:54
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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