癮者的中途 我們都像夢 一樣的虛浮飄渺 而我們的人生 都以睡眠告終 -莎士比亞

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對了，因為太久沒上來更新，所以就來留點近期生活點滴的紀錄。

之前有撰文表示中年發福一事。事實上，後來還真的找了些方法來克服...

其實是在辦公室中跟某位較資深的同事聊到減重一事，剛好那位同事本來就是個平時有在照顧身材，又有在運動的，加上頭腦轉得快，嘴又貝戈戈了一點的人(<--這才是重點)，就打了個賭，以廢才台長可以減下十公斤為代價，時間長度不拘；若是辦得到，由對方請杯飲料。

當下廢才台長（就我啦)雖然是有點回不了話，可是心中實在吞不下這口氣啊~因為說什麼都是耍嘴皮子，要嬴我賭局就是拿出做得到的結果來打（臉)說服對方。

也因為如此，廢長（自已的簡稱)就開始上GOOGLE大神上搜尋可以真真確確減重的法子。結果真的有個方法雀屏中選，也是基於此運動也受到友人的實際執行和推薦，於是乎，廢長就每日花午休半小時的時間去運動。不做什麼，就單是做這項運動，目標是一天兩百下。之前有貪心一點，偶爾加到五百左右。近來就偷懶了，兩百下是基本的就只做兩百，達到基本額就好了~（不長進)

從受到刺激開始運動，當時是去年的１２月，直到現在快５月了，已近半年，就長不長，說短不短，是有看出一些結果，只是尚未達到目標。周圍的人都有發現，從一開始會問和驚訝，到現在，其實廢長有發現好像到了瓶頸。體重和身型是有改善，只是效果已沒有之前那般顯著和快速，更慘的是，若是廢長稍稍放縱，體重就一點一點地往更大的數字靠過去...

實在太恐怖了。所以似乎兩百下的基本額是需要提高才行。

就是這點破事，有想知道廢長做的運動是什麼嗎? 嗯，想想還是留下此疑問，待下次撰文時再揭曉吧。