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【生活】有關體重的那點破事.1

前一篇有說過，下一篇就會公布我的減重運動為何。 不知道是否有人猜到，答案是:跳繩。它是很單純又單調的運動，但是它真的很有效。我雖然也不是天下的減重法全都嘗試過了，至少是沒嘗過吃減肥藥，不過經歷了自己曾做過麼多運動下來，跳繩此法對我而言可謂非常有效。 而此有效法就是:每天維持一組...
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新聞台: 癮者的中途 | 台長：夏虫
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