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2006-06-12 10:00:45| 人氣78| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

游泳

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早上跑去體育館游泳

我還蠻喜歡游泳的

又可以減肥

訓練肺活量

好處很多

我姐說

游蛙式可以瘦大腿和屁屁

不要由自由式

會長肌肉

我就乖乖聽她的話

游蛙式

我想我的姿勢應該不正確吧

而且動作又很不雅

最可悲的是游不快

不過我游蛙式的目的只是要減肥

所以應該沒差吧

游到一半

有一個教練忽然跟我說

妳的方法不正確

我就問他要怎麼游

他便示範給我看

看了很多次

雖然有點心得

但還是游錯

一定要多練習

在錯誤中學習

慢慢游慢慢練習

就會游對了

他說的

我也覺得應該是這樣吧

那我就要多多練習了

我要檢舉
#游泳
台長： 凍

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哈比
加油祝你瘦身成功
2006-06-12 12:07:02
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