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2009-11-04 23:54:29| 人氣41| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

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地瓜連皮吃

 排毒效果第一名

 

 

吃什麼東西最健康排毒？根據中研院的調查

 

最排毒的食物是地瓜，而且要連皮吃效果最好！

 

 

第二名是清熱解毒的綠豆

還可以消水腫，纖維豐富的燕麥排第三

 

 

還有一些大家可能想不到的

像是牛蒡和蓮藕，也都有排毒功效。

 

 

要比排毒，請叫地瓜第一名

 

以前王永慶最愛它、張艾嘉年輕十歲也靠它

台哥大董事長張孝威一天都不能沒有它

 

最好連皮一起吃下肚，排毒效果最好

 

不愛地瓜的黏膩，綠豆湯同樣清熱又解毒

 

這兩樣分別名列中研院的排毒食物冠亞軍

 

 

第三名則是蒸熟打汁喝的燕麥

 

但就連名人都不知道的牛蒡或牛蒡子

 

排毒效果也是一級棒。

 

另外可以生吃的蓮藕，不但降火排毒

 

如果你家小孩常常流鼻血，用它就對了。

 

還在煩惱火氣大、排便不通暢，不用花大錢

排毒法寶就在你身邊，吃對了，就能無毒一身輕。

 

~網載~

我要檢舉
台長： 壬乙

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