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抗老化

吃彩虹蔬果醫學發現多吃各種顏色的蔬菜、水果，不但防癌也能抗老化坊間有許多標榜蔬果原汁的飲料，網羅各色蔬果打成果汁，方便外食族飲用鮮食蔬果絕對優於果汁，因加工過程常會破壞營養及纖維。美國在一九九一年推動「天天五蔬果」鼓勵民眾一天吃五份新鮮的蔬菜水果，這種簡單易懂的運動推行五年後美國...
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新聞台: 是 幸 福 嗎 ?..... | 台長：壬乙
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