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2008-10-24 09:22:41| 人氣218| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

拼了

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發現自己莫名其妙多了三胞胎後
雖然心情不怎麼美麗
也得乖乖面對現實好好自我檢討一番。
 
吃的方面，
總以填飽肚子為主很少注意自己吃進什麼
什麼熱量啊～毒奶啊～
管它瞎咪碗糕..通通下肚就對了。
 
動的方面，
 
做最多的運動就是
『手指運動』（打電腦），
『嘴巴運動』（講話），
『眼睛運動』（看電視），
『下棋運動』（和周公續攤是也）
 
運動的達成率，連微量級都不到。
 
所以啦～ 現世報呗~
這疼那疼
長東長西
  
真正正視健康問題是公公生病以後的事
一直想參透到底是什麼病因.
想了半年多.較可能有問題的
就是吃和情緒上的問題
不新鮮的食物 ，過多的加工品精緻食物和鬱悶的心情
成了魚心目中最大的假想敵
 
眼前需要突破的第一件事是讓每月大事順順利利
中醫師有交代. 因肌瘤與荷爾蒙有關聯
所以2隻腳的少吃(疑多施打生長激素之故)
三胞胎動不了..
就從調生理期開始
 
再來腰酸背痛和越來越 "月巴" 的狀況
也是魚不能忍受的.所以......
 
 
(((((((((((((我要減肥)))))))))))
 
我看我得暫時改吃草...修養生息一番
平常早午餐吃清淡點
晚上便上演"自虐晚餐實錄"
各種想得到的青菜:菇呀~葉菜呀~...
通通下鍋.加點鹽.然後收工
 
 
 
阿彌陀佛!
一肚子草的魚.依然不素土虱
不過.身體真的感到比較輕鬆
 
(還好.吃草也有週休2日  ^+++++++++++++++^  ) 

 

我要檢舉
#牙痛
台長： ~QQ果凍魚~

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我要回應
熊熊
哈!減肥喔..
我覺得
減肥有點慢,增肥卻很快,
像前陣子下來,好不容易瘦了一兩公斤
這陣子朋友來,多吃了一些東東
馬上又胖回來了!!

重點是..要運動..要運動啦...^+++++^
2008-11-03 12:01:35
版主回應
給偶凸槽喔~~
鼻要跑.看牙)))))))
哈....

大概連續半個多月了吧??
肉吃少了 草吃多了
高熱量的.多油的.漸漸少碰了
其實
雖不喜歡變腫的自己
但減肥不是我的第一目標
吃得清淡
是想調整體質
目前每天踩30分鐘腳踏車
也是為了讓自己出出汗.代謝快一點
順便運動一下自己不太想跳的心臟
免得機器提早罷工..
噗~~

瘦不瘦不強求啦
所以吃草一定要週休二日
美食當前....
哪個欠咬敢叫我別吃啊?
您說素不素啊..
哇哈哈哈...
2008-11-04 23:22:37
棒棒糖
就是欣賞妳這種魄力
總是能堅強的迎戰各種難關
總是那麼果斷有決策
總是那麼誠懇的面對自己
願那三位不速之客可以自動消失
祝福再祝福~~


另外
某篇動人心扉的教子文
為何神秘消失啦
我就知道當初沒有立刻按右鍵是個失策的決定
不管啦
寫那麼好
我要引用啦
2008-11-09 16:14:56
版主回應
哇賽))) 棒娘娘出巡ㄟ..感動~超感動！

瞧您說的..
害我都不好意思起來了...（尾巴翹高高爆"搖"ing..）
謝謝娘娘祝福，小魚領旨是也 ^++++++^

嗯..
有句話說：火車跑了千萬別追...
咳.....
不對.我是要說：
已經滅跡的東西請勿再追尋
因為...

我已經忘了我寫什麼..
噗
2008-11-10 12:50:17
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