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鮭魚羊肉糙米飯 => 鮮

    上面加了亞麻籽粉 有歐美嘎6  羊肉先炒熟 不用放油 迷跌香一起煎 沒有迷跌香就算了 不要放其他的 鮭魚煎熟 用烤熟也可 這種比較沒有刺 但還是要注意 不管鮭魚用什麼部位 請用手去捏捏 確認沒刺才可以 ...
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新聞台: SilverBell銀飾 | 台長：SilverBell銀飾
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