海豚蛙-第四回＠海豚的歌聲｜PChome Online 個人新聞台

2009-08-21 10:21:09| 人氣808| 回應5 | 上一篇 | 下一篇

海豚蛙-第四回

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陳同學

美女游蛙式是有訣竅的

簡單蛙式常見錯誤:

1.腳是要用力夾水(兩腳張開後用力併在一起),不是往後踢水很多人覺得踢很用力不會前進都是這個原因

2.手不要划太大
你的手不會幫助你前進多少的
所以划小小的可以幫助你起來換氣就好了

3.配合
手開始划的時候腳就要跟著縮腿,
然後手從胸前往前放出去的時候腳再跟著踢/夾水
然後動作不要中間停頓.很多人划手換氣的時候手會停在胸前不動.那樣會讓你身體往水底沉
停頓的時間應該是在手往前伸,腳夾水之後.這時候會有一個動力,所以你可以把身體拉直讓他漂一下

一點小建議加油吧!

2009-08-21 11:34:27

版主回應

非常感謝你的這段文字教學

我覺得相當有幫助

下次游泳的時候來調整一下

希望可以讓速度變得更快喲!

2009-08-21 12:47:27

火鍋真難吃

我討厭游泳, 會露出我的肥肚肚 ._.

真佩服你, 我怕我橫渡日月潭到一半...只能靠肥肚肚浮起來 Q_Q

聽說你還要去爬山, 夭壽....
從小到大我只有爬過草領.....

那次第一次體驗什麼叫做爬不完的樓梯= =

從此我很死爬山了 orz......

妳是我的偶想 @O@

2009-08-21 15:35:41

版主回應

恩恩~~~其實累是每個人都會累的

只是多動動身體真的會比較好也比較健康

說偶像實在時太抬舉了...我只是愛逞強而已啦^^

2009-08-21 16:58:12

T恤內容的確不錯,價錢也便宜
雖是台灣製的,不過也要先下水試看看會不會退色
那個蝙蝠的也有情人裝喔,嗯不錯看!

2009-08-21 16:33:26

版主回應

超可愛的啊!而且現在我們要愛用國貨...愛用MIT救台灣經濟哩!

恩~~~蝙蝠裝真的很可愛吧!

還有吃蘿蔔的小兔子和盪鞦韆的大象都超可愛的啦!!!!

我一整個喜歡到失心瘋

2009-08-21 16:59:37

n_akemi

真糟糕...我覺得Model比衣服可愛說~~~ XD

2009-08-21 20:08:28

版主回應

醉翁之意在MODEL的意思嗎XD

2009-08-22 21:57:27

宗小惠

這裡氣氛真熱絡哈_哈
爬玉山哦!預算是??
登高山不太有興趣耶!哈_哈
玩高空彈跳比較有興趣~(這你有計畫嗎?)

ps:日月潭水髒，我是指潛下去看時，在裡頭游3小時，也不會皮膚過敏啦!別太擔心^+++^

2009-08-22 00:34:07

版主回應

預算喔! 那時間金額我近日公佈好了!

高空彈跳我目前沒有計畫~~~

我很想尋死的時候我會先去跳看看會不會有如獲新生的感覺

嗯嗯那就好那就好~~~我希望不要被很多人踢到就好^^”

2009-08-22 21:59:25

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