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2008-02-14 08:44:52| 人氣216| 回應3 | 上一篇 | 下一篇

晚睡

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這不是指很晚睡覺的意思

是指晚上會小憩一下的意思

其實好像從我國中開始吧

就已經養成了習慣 晚上喜歡睡一下再起來

因為從起床到回到家

在學校或是上班的時候...不一定有機會午睡

我的體能...在"非玩樂"時期...都異常地差

尤其是面對唸書或是寫作業的時候...幾乎到達沒有任何體能的地步

加上我虛弱的眼睛常常到了吃飽飯後就覺得很累

不知道是因為煮飯的時候薰到...還是沏洋蔥的時候太黯然消魂

所以我很喜歡在晚上七八點的時候來個"晚睡"

因為我從小就習慣晚餐吃得很撐...是那種撐到躺著都覺得很痛苦...

然後外面在賣豆花...還硬要去買一杯來吃的程度

每次一吃飽就很想睡...如果這時候眼睛又看著電腦...大都撐不了多久

如果一不小心睡超過一個多小時

那個晚上肯定就特別容易因為精神飽滿而失眠了

晚睡有個很棒的優點...就是熬夜到天明的時候

還有一個更棒的好處...就是不像午睡一樣得趴著睡...可以躺得很自在

那樣短短的睡眠卻可以換到頭腦清晰精神飽滿的好幾個小時

不過...我常常會陷在矛盾裡面...總覺得這樣晚睡有些浪費時間

人生果然是充滿了"捨與得"

我很喜歡晚睡...不過如果撐得住的話

還是希望能撐到睡覺時間然後一夜好眠的^^

我要檢舉
台長： 胖海豚

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我要回應
jian
玩樂時期就絲毫感覺不出來妳體力不好耶～
不過我如果晚上有先睡的話～
那當天晚上幾乎都會睡不太著耶！XD
2008-02-14 10:55:37
版主回應
= =我現在老啦

體力越來越差了

嗯嗯 我很難撐一整天都不睡覺的
2008-02-15 08:22:30
圈叉
我也一定要睡午覺，15分鐘就可以，
不然下午到晚上都好累好累喔～～
2008-02-15 17:31:21
版主回應
^^是啊 正所謂是年老力衰

這句話真的挺適合我
2008-02-16 01:27:08
南西
你應該聽過11-1點是排毒期,這時候一定要睡覺的啦!
其實吃飽飯後會想睡是很正常的,因為...血液都到胃了啊!呵呵~~~
最好還是午睡一下啦!瞇個15-20分鐘會讓晚上更有精神喔!
不要熬夜啦~~~我現在才真的是感覺到歲月不饒人,
一熬夜身體就吃不消^^
2008-02-18 22:15:47
版主回應
^^我現在就已經歲月不饒人了啊

沒辦法午睡啦...每天中午才休息一小時

走回家吃完飯不到十五分鐘就要去上課了

看來這個午睡活動還是等我回台灣吧
2008-02-19 04:04:01
是 (本台目前設定為強制悄悄話)
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