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2006-11-13 15:41:16| 人氣648| 回應5 | 上一篇 | 下一篇

瘋狂運動的週末

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週六的時候

先去找Stanley送卡片和蛋糕

然後到南勢角站集合...

和朋友們去爬了烘爐地

1.9公里的階梯...天氣很不錯

我喜歡有點陰陰的感覺

沒有下雨是老天給的禮物

和朋友一起走著...雖然腿酸酸的...

還延續在上週草嶺古道的輕微酸痛

但是談笑之中...很快就到了

禮拜六是霧茫茫的遠景

在烘爐地吃臭豆腐

是幾乎我每次去都會做的事情

以前小時後爸媽戴我來的時候就是如此了

其實我和這個地方也挺有緣的嘛



隨後去打保齡球...在我毫無預期的情況下

打保齡球一直都是我的大弱點...儘管小姐給我換了一雙閃亮亮的新球鞋

因為我完全不會...都打完快一局才發現抓球的手指錯了

呵呵...我的分數是70分還有48分

我還意外撈到一個全倒喔...嘿嘿嘿

保齡球是種心機很重的遊戲...還要算腳步...還有看黑點

然後輪到的時候心理一直覺得很恐怖...

一點都不構成輕鬆打的要件...唉唉

明明覺得是直線...但是球就是會莫名其妙滾到旁邊的溝溝

大家都很厲害...難怪他們都要打保齡球...嗚嗚嗚

打完之後去投籃了...暨上次棒球場投籃有100多分之後

我很有信心地說要投...結果...阿咧...只有15分耶

突然手殘到不行...一直投不進...哈哈哈哈...破新低了

然後在我認真的同意之下大家又去跑操場了喔

在板橋的體育館裡面...

已經忘記上次跑步是多久以前...好幾年了吧

一開始跑第一圈我心臟就痛了

才跑個1公里我整個人就累到快崩潰了

所以只好停下來用走的

結果我還天真到去報了台北ING馬拉松9公里路跑

我看我應該是不想活了才會下這種不自量力的決定

早知道就報個3公里的Fun run...跑完還有NIKE的襪子以及精美小禮物耶

本來想跟阿倫還有健哥一樣報21公里的...還好我沒做這種自殺的事情

九公里真的很遠耶...所以要加緊練習了...不然那天可能會暴斃喔

跑完操場之後大家去吃壩子牛排...我果然還是適合吃豬或雞肉



禮拜天的時候...一睡醒整條腿感覺好像要崩裂了

天哪...好痛啊...比上次爬完草嶺古道還痛

大腿小腿整個像被圍毆一樣無一處倖免...看來需要買一箱酸痛貼布

我果然太久沒跑步了啦...痛到現在上下樓梯都在心裡大聲哀嚎

但是為了有動力可以持續地健身...報名馬拉松之後也要好好地練習

希望到時候至少可以跑五公里然後走完...加油加油喔

恩...禮拜天去吃了很久很久沒吃的爭鮮迴轉壽司

我真的很喜歡吃哇沙比耶...又嗆又辣實在是太棒啦

對於又大又飽滿的鮭魚卵壽司...我們有兩種看法

我的看法是...天哪...有殺生的感覺耶...太可怕了

瘋鼻子魔人的看法是...哇...在嘴裡咬開感覺好新鮮好美味啊

在肆無忌憚地地大吃特吃之後大約花了235左右吧...

我還換了個無敵可愛的2007月曆喔

嘿嘿...真是幸福的好滋味...

而後跑去SOGO看看台北的週年慶有啥了不起的

果然很了不起...讓我花了990買了一件白色連帽的毛衣

今年的保養品很划算...但是衣服要少買...

因為折扣還不夠低

奉勸女性同胞們...沒事千萬別接近百貨公司喔



這是個努力健身的週末...

不管我的身體有多麼疲憊多麼辛苦

但是都是為了自己的健康還有遠方的目標而努力

希望可以完成9公里的路跑

未來的日子裡也都需要好好地加油

12/17我沒空...會報名馬拉松...出乎我的意料之外

在最後一天橫衝直撞地決定報名

然後要在剩下一個月的時間裡...從一公里練到可以跑完全程

媽媽說：妳每次都這樣...想到什麼就做什麼...都不考慮

但是...就是因為這樣...我才有很多可以完成的事情啊

年輕的時候...本來就應該如此...我是這樣想的

就如同健哥所說：【重點是要享受過程】

不管這過程是甜是苦...都會是個好回憶的

我絕對的同意...所以...就加油吧

邁向變成大象腿之路...go go go！

我要檢舉
台長： 胖海豚

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我要回應
陳同學
我喜歡這個標題封面
2006-11-13 19:37:35
版主回應
謝啦

既然你這麼欣賞

我之後就擺一系列的吧
2006-11-14 10:45:35
Nancy
我喜歡這個主題內容
哈哈...
運動好耶~~~不過要持續就是了...

上禮拜有小孩問我是不是懷孕了...
接著特教班很沒心機的孩子也是摸著我的肚子...
害我傷心到極點...我小腹有這麼嚴重嗎??
打擊!!!
2006-11-13 20:34:43
版主回應
呵呵...對啊...要持續好難

小腹這件事情...仰臥起坐可以幫助妳

我目前的極限大概是八下吧...呵呵
2006-11-14 10:46:48
阿倫
運動是不能瘋狂的喔
要像細水長流一般
持續、
一步一步慢慢來、
保持心情愉快下進行滴
祝妳達成目標
2006-11-14 00:22:04
版主回應
歐...細水長流加油....

我會盡力的啦...

12/17感覺快來了說

時間請你走慢點吧
2006-11-14 10:48:00
變成大屁股的大雄
我想這幾天妳不斷地打擊我的身材，
應該為的就是最好可以一起和妳一樣努力的減肥吧。
9公里的路跑…距離上次跑那麼遠的距離應該是10年前的事情了吧，
那是我高職的時候，我們學校每年都會硬性規定，
一定要跑約10公里路程，
跑到學校附近的郊外再折返，
我記得我第二年的時候很努力跑也跑得比第一年快，
好像排名我們班第22名吧，太久了~~~
突然好想念那個瘋狂的年代哦^^”

算了~~~下個月9公里的路跑加油哦!!

還有今天真的謝謝泥的幫忙~~^^
2006-11-14 23:09:59
版主回應
我哪有打擊啊

我是這警惕妳！警惕啦！

下次一起去慢跑嘛...不然一起騎腳踏車啊

我小學六年級的時候每天跑2.3公里跑了一整年呢

不過實在是太久以前...現在要好好練習了

九公里我應該有希望90分鐘內跑完

等我物色到好的腳踏車一起去健身吧
2006-11-15 13:25:58
jian
我喜歡這個有趣結尾。
我發現，自從為了上山而去跑步以來-> 小腿日漸變粗（還是應該說變結實@.@）。
我想你一定做的到，而且也一定會辛苦到”哇哇叫”，不過越辛苦回憶也才越多阿！加油～加油！
2006-11-15 00:39:01
版主回應
呵呵...是啊

11/14 第二次練習 3.8公里...25分鐘

這是我的最新紀錄

一起加油吧...

回到家也會認真按摩我的棒棒腿的
2006-11-15 13:32:19
是 (本台目前設定為強制悄悄話)
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