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村上春樹告訴我跑步的事

左腳踝因磨擦鞋子而起水泡,面積有五十元硬幣那麼大。接著就破皮,過幾天又變成厚厚一層皮,不再痛。 過完春節,我又恢復到小公園慢跑。之前有幾個月時間,用散步跟快走方式取代容易喘氣難受的慢跑運動。在早晨慢跑必須克服賴床習慣外,其他條件都很符合我現在的生活模式。先做基本暖身動作,然後跑個...

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