24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

推薦書籍『借來的時間：愛滋追思錄』

昨天健身完休息一下就上pilates的教練課程，才知道原本身體在運動的同時，姿勢需要有一種平衡的支撐，就像彈簧一樣，你往上拉的時候，你的基盤也要往下延伸，這樣才算是一個良好的運動方式，也不容易受傷，重訓時也有些同樣的道理，練哪個部位都需要有正確的動作，才不會練到其他地方，上這堂課的好處是...
...詳全文

新聞台: 愛是唯一 | 台長：Kange
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
Kange
TOP