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2006-04-15 23:54:48| 人氣24| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

。減肥週記。

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今天是禮拜六,是該來記錄一下這一週我吃了什麼東西

本來很想實施monk減肥法
可是發現自己沒辦法撐到晚上七點之後
所以只能採取同學提供的,晚上不吃澱粉類

禮拜一,晚上恩忽然跑來了,原來是他放假了,我一直以為他是禮拜二早上才放
這不是重點,重點是,他晚餐竟然去買『三媽』回來吃
對於吃我很沒辦法抵抗,尤其是超香的東西
很不小心的偷吃了幾口,還是求來的呢

禮拜二,對於這一天,我已經沒印象了

禮拜三,我有很乖的吃燙青菜+一碗四神湯,不過有偷偷的吃三個煎餃
這樣吃下來就好飽了,以後都這樣吃好了
吃完後我們還有散步去倒垃圾

禮拜三,啊!還是忘了晚餐吃什麼

怎麼記一天忘一天的,真糟,呵

禮拜四,中午跟恩去唱歌,就吃錢櫃裡的自助吧!第一次覺得錢櫃的東西都超好吃
我們很好笑,明明這一天是下雨天,我們還硬是要去唱歌。想唱歌的慾望連雨都擋不住。晚餐當然就沒吃了,不過十一點多有吃了一杯豆花。

禮拜五,中午吃自助餐,可能是剛睡醒的關係,中午吃不太下,四點半的時候,
忽然餓翻了,就把中午吃剩的都吃光光,肚子餓時,真的是什麼都變好吃了。

禮拜六,也就是今天了,一樣睡到快中午,喝了一杯牛奶,撐到晚上五點多,去買豐米便當吃,這時候也很餓,吃完飯有小小的作一下老人的甩手運動。

我不只有盡量把吃的熱量控制在1200大卡之外,還有多少作一些運動
恩說打大腿可以瘦大腿,所以我只好忍痛的讓他打…嗚…






台長: 鈴的訴說〃
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