今天沒吃早餐
因為睡到十一點=.=
中餐：豐米便當－無骨雞排
忘了上一次吃到『米飯』時是什麼時候了
很久沒吃飯就會覺得飯超好吃的
我吃光光…
晚餐：自己煮蛤蜊湯+金針菇
發現蛤蜊湯+金針菇不合
原來以前會合的關係是加了排骨呀
這兩天的晚上肚子都會有飢餓感
就只能吃吃水果或吃小餅乾渡過囉
希望這樣有達到減少熱量
昨天晚上睡覺前有小作運動
空踩腳踏車，ｐｔｔ上的網友說這招是最有效的
今天也要繼續做
開始減肥就會特別想吃大餐…呵呵呵
ｐｉｃ：是網路上找來的，台北某家串燒店的圖片
恩說我瘦下來就可以吃好料的了。
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