24h購物| | PChome| 登入
2007-11-17 16:33:24| 人氣55| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

- 練 習 -

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台



這裡拜因為教練生病



所以有另一位老師代替他



一開始ㄉ兩天都不會說很累



很輕鬆



雖然在輕鬆中



但感覺學好多喔



本來我們教練星期五都讓我們輕鬆



但是這一位教練就不一樣ㄌ



他說不是快樂星期五



是魔鬼訓練日



真ㄉ是魔鬼訓練日啊



很累



練防守



後來還跟畢業ㄉ學長打全場



老師說每一位都要準備好



隨時會叫人上ㄑ



結果沒想到



老師居然叫我



一上ㄑ就是一個快攻ㄉ機會



後來右一個往中跑ㄉ動作



得ㄌ四分



最後還有一個中距離出手ㄉ機會



但我手早在上場時就硬掉ㄌ



所以我沒投進



我也失誤ㄌ兩三次



所以還有待加強



全場打完時



學長們紛紛輪流開始灌籃



有一個身高跟我差不多ㄉ學長



他跳起來卻是雙手灌籃



還有一位大約一百七十五左右



跳起來已經單手灌ㄌ







超恐怖ㄉ



但這幾天練習ㄉ過程中



老師跟我說



你跑步跑ㄉ不錯



但腳ㄉ力量不過



所以蛙跳要多做一點



聽完ㄌ老師給我ㄉ建議



我會慢慢加強我自己ㄉ腳ㄉ



加油



台長: ~ 咖 啡 ~
人氣(55) | 回應(1)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 男女話題(愛情、男女、交友) | 個人分類: # 私 人 ㄉ 秘 密 # |
此分類下一篇:- 操 -
此分類上一篇:ˋ 宵 ˇ 夜 ˊ

丸子ˇ
咖啡加油!!^^
2007-11-19 20:53:42
版主回應
嗯 謝謝
感謝留言
2007-11-19 23:05:06
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼:
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文