飲冰室茶集 綠奶篇 悄悄的心停止了 而風颼颼的吹來 你　在想什麼 該是時候覺悟了 別　在否定我 猜只是傷害罷了 請　認同　我

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下面是我的經驗囉 給你參考一下
性愛一定要戴套子喔 這樣才能安全的做愛

再嘗試「零號」的互動之前，建議先去上個廁所！這樣未來幾分鐘的互動，除了會比較乾淨以外，當「零號」的朋友也不會覺得肚子鼓鼓，或不舒服的感覺！有朋友會建議直接「灌腸」這樣比較乾淨，雖然如此，灌腸還是有相當的風險，如果水量一拿捏不好，很容易受傷！所以還是先去蹲廁所一下，應該就可以了！
這者，自己菊花的地方，務必用肥皂清洗乾淨，我想這只是基本的動作，給對方一個乾淨的身體，彼此互動起來，也比較沒有顧慮，也可以玩的比較開心！



這裡介紹三個比較常用的體位，大家可以參考看看！

一、「零號」躺著
體位：
零號躺著，而壹號可以跪著或者是站在床邊，零號的雙腿是張開或是放在壹號的肩膀上！
說明：
這個體位，是我比較喜歡的一個！原因是我可以看到「壹號」的表情與動作；而且當這體位順勢之後，兩個人不但可以擁抱也可以KISS，如果以交往的一對來說，這是非常親密又不陌生的舉動，我個人是非常喜歡這樣的一個體位，不管當壹當零！

二、「零號」趴著
體位：
零號趴著或者是跪著，而壹號直接趴在零號的背部，從後面進入。斷背山就是這樣的體位...
說明：
有人說，這樣的體位是比較不會痛的！但我覺得還好，還是會痛。這個體位，除了「零號」的刺激與快感外，最爽的應該是「壹號」，因為不用顧到「零號」的感覺，可以猛烈抽送。

三、「零號」坐著
體位：
壹號平躺著，零號主動坐上去！
說明：
這樣的體位，應該是「零號」對前面兩個體位痛到不行，才會使用讓「零號」主動坐上去的這個體位！這個體位的優點就是零號可以自己控制速度，慢慢適應後，也可以主動掌控整個過程的節奏；缺點是，可能「壹號」會比較沒有感覺，而且不管是誰，都很累...



不管上面說的三個體位，都有不同的感受與快感！等待感覺比較不痛，可以都嘗試看看！至於個人經驗，有兩個動作不妨可以嘗試看看，可以讓自己比較不痛！
一、嘴巴張開
二、當壹號慢慢進入時，讓肛門擴張或者是用手將菊花撐開。
關於第一點，嘴巴張開的原理，我不太會說明，好像就是人的身體構造，嘴張開下體自然放鬆，所以「壹號」比較容易進入；至於第二點，是用手輕輕將菊花撐開一點，除了讓「壹號」比較容易進入外，說不定有些姿勢剛好卡住，你用手撐開的動作，剛好可以順勢進入！

再來，「零號」的過程一定要用潤滑油！比較有名的就是KY！有用KY與沒用KY真的差很多！真的別逞強或嫌麻煩，誇張一點，說不定一點點的潤滑，會給你大大的快感也說不定！
另外前篇提到〝還有一點，也會影響到痛不痛，留著後面介紹！〞這裡要說的是「心情」，簡單說就是千萬別太緊張，越是緊張越不容易進入，反正性愛主要目的是爽的！千萬不要給自己太大的壓力。



完事之後，通常「零號」會有很大的便意，這時候，就去蹲一下廁所吧！之後記得照護一下自己的菊花，不妨三不五時可以作提肛運動，就是將肛門夾緊，忍個兩三秒，然後再放鬆！這樣可以訓練自己的闊約肌，也預防太常當「零號」的朋友，菊花鬆垮...





給有需要的人看看ＸＤ

阿ㄈㄟˇ要注意喔！

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