24h購物| | PChome| 登入
2007-06-27 16:26:12| 人氣43| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

20070620《GYM》

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

过往会很钦羡去做gym的人，等到自己身历其境，才发现与其对着器材古板的重复动作，我倒宁愿在泳池中翩游仰式，仰望蓝天白云，抑或到公园散步，晨早的芬多精，天然清新得很。然而，不讳言其中的器材对于雕塑，锻炼肌肉是蛮有帮助的。也许是第一次，我好奇地玩遍所有器材，搞得自己汗流浃背，却精神抖擞。

蝴蝶袖是我历来的痼疾，难以根除。所以当我发现有个健身器材，透过弯曲手臂，或开或闭的伸展，有助于雕塑蝴蝶袖时，连续做了一百二十下……效果不明显，然而，手臂的紧蹦感却很真实。另外，还有一个踏步机，由于踩踏的地方需大量运用大腿肌力，侧面看去，臀部似乎俏丽不少，长远累积必定也会是个俏佳人！当然，健身器材的功能不胜枚举，就看你想要雕塑的重点何在了。

有机会我还是会常常造访，不过，我不想单独一人待在偌大的方格内，埋头奋力运动；我希望约三五知己，大家畅言欢笑的，一边挥汗如雨，一边增进感情－－效果必定比单独行动彰显得多，也更能延续下去！持之以恒，方是雕塑身形的不二法门嘛！大家一起加油吧！

我要檢舉
台長： 佳倚
人氣(43) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 心情日記(隨筆、日記、心情手札) | 個人分類: 佳倚 }{ 初體驗 |
此分類下一篇:20070622《网球初体验》
此分類上一篇:20070618《Damn Night》

我要回應
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文