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20241019精神不好
我感覺我今天精神不好,等等可能又要早早睡。可能受天氣影響,季節轉變,秋天涼涼的,睡意正高。今天沒做什麼事,倒是三餐都吃得很飽,也很準時,當然,澱粉量及熱量絕對爆炸的,放縱一天,徹底亂吃,很久沒「三餐正常」了,平日幾乎早餐只喝鮮奶跟吃個地瓜,偶爾雜糧饅頭,今天早餐我是吃了大飯糰的,...
...詳全文
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