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20240723十日減肥

開始執行不挨餓的十日減肥，基本上就是每日喝足2500cc的水加低熱量飲食，今天第一天，只吃中餐晚餐，但好像還是吃太多了。十日後再來評估成果。
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新聞台: 想不到 | 台長：周芷若
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