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2024-08-06 01:21:48

20240805漢口路宵夜

咩想喝豬血湯，大妞想坐車逛逛，就搜尋到漢口路一家24小時的台式餐點，星等極高，但吃了之後有點失望，咩一直覺得抱歉，害我多花錢又多開了這麼遠的夜路。 其實沒關係的，我還滿享受這樣的日子，也大概只有寒暑假才...
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2024-08-05 14:59:36

20240804翻臉

大妞常常搞不清楚我臉書上貼文的意思，跟她有關的，讀不懂就跑來對我咆哮，要我刪文什麼的，或要我封鎖她的同學什麼的，實在很累，把她封鎖刪除，眼不見就不會一直對我抓狂了。就這樣了。 復胖0.55公斤。假日嘛！
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2024-08-04 01:24:28

20240803哈塔牛排

假日總是美食日，今天與科弟家去沙鹿哈塔牛排吃到飽店用餐，食材新鮮多樣，CP值很高，食物都很好吃。下午去埔里及日月潭，我沒再吃什麼東西，一直到晚上，還好，中午連晚餐一起吃了，今天雖然假日但體重持平，已經三...
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2024-08-03 00:17:38

20240802第二個循環開始

第二個十日開始，今天體重維持不變，明天又逢假日，家人又有聚餐，真是可怕的誘惑，好難實行持續的減重計畫，假日就是這樣，明天再看看體重會不會暴增。
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2024-08-01 23:14:38

20240801好的開始

好的開始！ 十日減肥第一個十日，減重兩公斤，希望下一個十日繼續遞減，不要復胖，距離標準體重，還要減七公斤，漫漫長路！開學後，可能就沒辦法飲食控制了，再努力一個十日看看。
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2024-07-31 23:20:41

20240731接送小孩

十足家政婦。 一早就起來幫咩做鮪魚蛋餅，再帶咩去學校(今天不必讓她趕校車)，回來再等國一生來，幫他做一顆大大的豬排蛋堡，餵飽飽後，我才去稍微休息。 中午因大妞與同學約唱歌，11點多就要吃早午餐，幫她煮了味...
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2024-07-31 15:59:22

20240730持續減肥

有人送三顆熟透了的酪梨，把它處理好分袋裝冰冷凍庫，預計可以吃六天。(上網查，一天最多只能吃半顆。)網路上也推酪梨籽煮茶，我煮了1500cc，早中晚喝，預計可以喝二到三天。 體重微微下降，因為不挨餓，降幅很小，...
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2024-07-30 00:01:58

20240729帶小孩

國一生今天開始來我家鬼混，上週五已結束輔導課。去年暑假，我也有段時間是帶著他一起玩的，今年再來，這種時間很珍貴，因為小孩很快就長大了，還能一起玩幾年呢？大妞跟咩也是一樣的。我再度要求國一生幫我沖泡咖啡...
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2024-07-29 01:37:25

20240728拍貼機

還是整天和科弟家玩在一塊兒，中午我簡單煮，晚餐去河南路吃甘泉，隨後再去逢甲逛街，整路夾娃娃，兩兄弟很會，總共大概夾了十樣，什麼都有，太厲害了！我們還去玩多人拍貼機，第一次那麼多人擠在方格裡，非常歡樂，...
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2024-07-28 01:40:32

20240727科博館

帶二妞及嘉綸到科博館玩，照例看太空劇場，科學中心，半天時間差不多。因為週邊停車場全滿，假日實在難找，直接停到忠明大潤發，再走1.2公里到館場，回程也是。跟小孩玩其實非常有趣，完全天真，沒任何心思，一伙兒人...
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2024-07-27 00:42:47

20240726追完非常律師

廢在家的日子剩下煮飯跟追劇，追完禹英禑，接下來就安排讀點書吧！一個月的假期就這樣過了，很快就要回東部上工了，得珍惜放假的日子。瘦身第四天，依然吃不挨餓餐，這樣好像瘦不下來耶！明後天週末，更難「消腫」了...
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2024-07-25 23:50:33

20240725再放一天颱風假

颱風假第二天，在家追禹英禑，繼續不挨餓減肥第三天，每餐飲食均清淡營養，沒餓著，但還是會想吃點重口味的零食等等，努力克制著，體重與第二天一樣，這麼快就遇到停滯期？哈！第一階段是10天，10天後再看看吧！如果...
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2024-07-25 00:58:41

20240724颱風天

暑假的颱風假沒什麼特別感覺，因為每天都賺到，就沒有「特別賺到」的興奮感。全家人都在，也沒辦法出門，重心就放在三餐上面，中餐煮了義大利麵，晚餐點了起家雞，放假就是食欲噴發的大好時機。孩子們吃得很開心。 ...
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2024-07-24 00:14:09

20240723十日減肥

開始執行不挨餓的十日減肥，基本上就是每日喝足2500cc的水加低熱量飲食，今天第一天，只吃中餐晚餐，但好像還是吃太多了。十日後再來評估成果。
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2024-07-23 11:18:49

20240722第一個發現

理科《第一個發現》47本到貨一陣子了，我把書籍表皮全部擦過，閱讀，檢查一次，有被塗鴉還髒污的地方就擦拭起來，大致完整沒問題，僅缺22河流及27恐龍，會上蝦皮單本買齊，這樣就1-49全齊了，當然，還可以往下買，50...
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