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2024-08-06 01:21:48

20240805漢口路宵夜

咩想喝豬血湯,大妞想坐車逛逛,就搜尋到漢口路一家24小時的台式餐點,星等極高,但吃了之後有點失望,咩一直覺得抱歉,害我多花錢又多開了這麼遠的夜路。 其實沒關係的,我還滿享受這樣的日子,也大概只有寒暑假才...

2024-08-05 14:59:36

20240804翻臉

大妞常常搞不清楚我臉書上貼文的意思,跟她有關的,讀不懂就跑來對我咆哮,要我刪文什麼的,或要我封鎖她的同學什麼的,實在很累,把她封鎖刪除,眼不見就不會一直對我抓狂了。就這樣了。 復胖0.55公斤。假日嘛!

2024-08-04 01:24:28

20240803哈塔牛排

假日總是美食日,今天與科弟家去沙鹿哈塔牛排吃到飽店用餐,食材新鮮多樣,CP值很高,食物都很好吃。下午去埔里及日月潭,我沒再吃什麼東西,一直到晚上,還好,中午連晚餐一起吃了,今天雖然假日但體重持平,已經三...

2024-08-03 00:17:38

20240802第二個循環開始

第二個十日開始,今天體重維持不變,明天又逢假日,家人又有聚餐,真是可怕的誘惑,好難實行持續的減重計畫,假日就是這樣,明天再看看體重會不會暴增。

2024-08-01 23:14:38

20240801好的開始

好的開始! 十日減肥第一個十日,減重兩公斤,希望下一個十日繼續遞減,不要復胖,距離標準體重,還要減七公斤,漫漫長路!開學後,可能就沒辦法飲食控制了,再努力一個十日看看。

2024-07-31 23:20:41

20240731接送小孩

十足家政婦。 一早就起來幫咩做鮪魚蛋餅,再帶咩去學校(今天不必讓她趕校車),回來再等國一生來,幫他做一顆大大的豬排蛋堡,餵飽飽後,我才去稍微休息。 中午因大妞與同學約唱歌,11點多就要吃早午餐,幫她煮了味...

2024-07-31 15:59:22

20240730持續減肥

有人送三顆熟透了的酪梨,把它處理好分袋裝冰冷凍庫,預計可以吃六天。(上網查,一天最多只能吃半顆。)網路上也推酪梨籽煮茶,我煮了1500cc,早中晚喝,預計可以喝二到三天。 體重微微下降,因為不挨餓,降幅很小,...

2024-07-30 00:01:58

20240729帶小孩

國一生今天開始來我家鬼混,上週五已結束輔導課。去年暑假,我也有段時間是帶著他一起玩的,今年再來,這種時間很珍貴,因為小孩很快就長大了,還能一起玩幾年呢?大妞跟咩也是一樣的。我再度要求國一生幫我沖泡咖啡...

2024-07-29 01:37:25

20240728拍貼機

還是整天和科弟家玩在一塊兒,中午我簡單煮,晚餐去河南路吃甘泉,隨後再去逢甲逛街,整路夾娃娃,兩兄弟很會,總共大概夾了十樣,什麼都有,太厲害了!我們還去玩多人拍貼機,第一次那麼多人擠在方格裡,非常歡樂,...

2024-07-28 01:40:32

20240727科博館

帶二妞及嘉綸到科博館玩,照例看太空劇場,科學中心,半天時間差不多。因為週邊停車場全滿,假日實在難找,直接停到忠明大潤發,再走1.2公里到館場,回程也是。跟小孩玩其實非常有趣,完全天真,沒任何心思,一伙兒人...

2024-07-27 00:42:47

20240726追完非常律師

廢在家的日子剩下煮飯跟追劇,追完禹英禑,接下來就安排讀點書吧!一個月的假期就這樣過了,很快就要回東部上工了,得珍惜放假的日子。瘦身第四天,依然吃不挨餓餐,這樣好像瘦不下來耶!明後天週末,更難「消腫」了...

2024-07-25 23:50:33

20240725再放一天颱風假

颱風假第二天,在家追禹英禑,繼續不挨餓減肥第三天,每餐飲食均清淡營養,沒餓著,但還是會想吃點重口味的零食等等,努力克制著,體重與第二天一樣,這麼快就遇到停滯期?哈!第一階段是10天,10天後再看看吧!如果...

2024-07-25 00:58:41

20240724颱風天

暑假的颱風假沒什麼特別感覺,因為每天都賺到,就沒有「特別賺到」的興奮感。全家人都在,也沒辦法出門,重心就放在三餐上面,中餐煮了義大利麵,晚餐點了起家雞,放假就是食欲噴發的大好時機。孩子們吃得很開心。 ...

2024-07-24 00:14:09

20240723十日減肥

開始執行不挨餓的十日減肥,基本上就是每日喝足2500cc的水加低熱量飲食,今天第一天,只吃中餐晚餐,但好像還是吃太多了。十日後再來評估成果。

2024-07-23 11:18:49

20240722第一個發現

理科《第一個發現》47本到貨一陣子了,我把書籍表皮全部擦過,閱讀,檢查一次,有被塗鴉還髒污的地方就擦拭起來,大致完整沒問題,僅缺22河流及27恐龍,會上蝦皮單本買齊,這樣就1-49全齊了,當然,還可以往下買,50...

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