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Day 37----- 沒運動到(補文)

今天一早起床去運動,但不知怎麼了,整個體力都沒有恢復,走沒20mins就暴累,只好早早收兵,大概是昨天的藥效沒退吧!感覺心裡虛虛的,一個禮拜就等假日兩天運動,誰知身體不聽使喚!只能少吃一點以免失控了!我的紀錄:從 08/15 開始,justice0521 已填 35 天,減重 3.4 公斤了,離目標體重還有 2.7 公...

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