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Day----6. 撞牆了!

沒錯!我撞牆了! 就好像馬拉松一樣,我碰到所謂的撞牆期! 今天體重計一站上去我就有不安的感覺,數字跟昨天幾乎沒變過。明明跟前幾天都一樣,難道....難道... 我身體已經沒有脂肪可以減,都是結實的肌肉了?! 仔細想想問題出在哪?應該是午餐出了問題,今天中午,跟平常一樣慢20分鐘上去用餐(...

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