一度想學踢躂舞~~不過看過專業舞群如此挺拔有力,我有可能脊椎會先受傷吧~~所以,繼續跟老師學進階的拉提斯有氧舞囉~~每周三下班後一個小時,到目前為止都還能負荷運動流汗,整個通體舒暢多了小孩都長大了開始安排自己的休閒娛樂跟學員及老師交流,感覺蠻不錯的 喜歡有朝氣的活動,不過也要衡量自己的體力呀~~那麼踢躂舞就純欣賞^^
一度想學踢躂舞~~
不過看過專業舞群如此挺拔有力,我有可能脊椎會先受傷吧~~
所以,繼續跟老師學進階的拉提斯有氧舞囉~~
每周三下班後一個小時,到目前為止都還能負荷
運動流汗,整個通體舒暢多了
小孩都長大了
開始安排自己的休閒娛樂
跟學員及老師交流,感覺蠻不錯的
喜歡有朝氣的活動,不過也要衡量自己的體力呀~~
那麼踢躂舞就純欣賞^^
