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不少人有事沒事會習慣清一下喉嚨。不過美國醫學專家提醒，常常清喉嚨很容易傷害喉嚨、聲帶。且一個人越常清喉嚨，就越感覺自己很需要清喉嚨，久而久之，就形成惡性循環。

美國芝加哥克拉里汀過敏中心布萊恩‧羅茲克夫醫師常看到患者因長期清喉嚨而影響聲音品質。羅茲克夫醫師接受外電媒體訪問時表示，清喉嚨是一種症狀，並非疾病。多數患者是被配偶強迫來求診，這就有點像打呼，雖然不會產生疼痛，卻會干擾旁邊的人。

羅茲克夫醫師指出，許多人剛開始是因為感冒、上呼吸道感染而出現清喉嚨動作，不過有些人不太清楚自己是如何養成這樣的習慣。一直清喉嚨，喉嚨、聲帶就會持續受到傷害，結果便可能造成發炎反應，而發炎又會促使清喉嚨習慣加劇、變頻繁，這就形成循環，到了後來，就算沒有感覺不舒服，也還是會習慣性清一下喉嚨，長久下來，喉嚨、聲帶便受到永久損害。

有些人認為，當遭遇壓力時，有人會習慣性清喉嚨，因此這可能也是一種壓力反射動作。另外，也有醫學專家表示，清喉嚨習慣可能是過敏造成。醫師建議，若出現習慣性清喉嚨習慣，最好諮詢專業醫師，找到病因，進行治療，才能避免喉嚨、聲帶受損情況持續惡化。