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惱人的過敏性疾病，在寒冬中總是害患者直打噴嚏狂咳嗽。想要改善又不知道該從何下手的民眾，中醫師建議，可使用中醫學內病外治的保養方法「三九貼」。即是冬至過後的「三九天」利用藥餅進行背部穴位敷貼，能提升本身陽氣，達到扶正祛邪抗寒效果，進而改善過敏症狀。

▲ 中醫三九貼適合在冬至後三九天開貼，對過敏性疾病有很好的保健效果。（圖片提供／大林慈濟醫院）

北市聯醫林森中醫院區中醫兒科主任申一中解釋，依照節氣，從冬至開始共有9個九天，其中第1-3個九天為「三九天」，即冬至後1個月。正是地球溫度變冷最多的時候，為過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎的好發季節。此時利用辛溫香竄、溫陽祛寒、逐痰利氣的中藥做成特殊藥餅「三九貼」，最容易深入體內驅除寒氣。

申一中醫師指出，穴位敷貼用藥以具有辛散溫通作用藥物為主要組成，如：元胡、細辛、白芥子等成分，加上生薑汁調製。貼在背部穴位如大椎、定喘、風門、肺俞、脾俞、腎俞等上面。適用於過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎患者，反覆上呼吸道感染的小朋友也適合。另外，老年性慢性支氣管炎、肺氣腫等病患也可適用。

申一中醫師表示，穴位貼敷治療方法簡便，對懼怕針刺、注射和服藥的患者更為適宜，所以容易被小兒接受。但孕婦、1歲以下小孩，有嚴重心肺功能不足、皮膚短時間敷貼即會大量起泡者、發燒和咽喉發炎者不適合。治療期間並不妨礙其他藥物正常使用。同時貼敷時間不宜過長，兒童每次貼1-2小時，成人每次貼3-4小時。

台北市立聯合醫院也將於12月29日、102年1月7日、102年1月15日特別開辦三九貼特別門診，歡迎民眾前往利用。若時間無法配合，也可在冬至後至明年2月，每隔7至10天連續敷貼3到4次。