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智慧型手機流行，低頭族越來越多，但精神科門診醫師發現後遺症也不少，有高中生整天沉迷手機，導致語言退化，甚至還有小三學生天天掛在手機網路上拒絕上學。醫生表示大腦「用進、廢退」，越不用越容易退化，手機畢竟只是工具，千萬不能影響正常作息。

智慧型手機盛行，到處所見，低頭族，不是走到哪聊到哪，就是走到哪玩到哪。不管是app、line、或是facebook。就是因為太方便，有人不分時間、不分地點的到處聊、到處玩。嚴重到廢寢忘食，影響作息，有家庭主婦忘記煮飯，還有小三學生拒絕上課。

精神科師醫師提醒，過度沉迷的結果，可是會影響大腦運作的。看看英國太陽報最新這張預測未來人類的畫像，別嫌他醜，因為當人類過度依賴科技時，這可能就是你我的長相。屆時大腦會重組，會變得比較簡單；只上網不運動，人會駝背；只透過網路聊天，嘴巴會縮成櫻桃嘴，而常常滑動螢幕的食指，則會變得比較大。

當手機族出現不用就會焦慮、影響正常作息，小心可能就是罹患了手機成癮症。最好的方式，就是重新尋找生活重心、移轉目標。雖然科技始終來自人性，但是被科技操控的人性，相信沒人願意。