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青少年吃「鈉」麼鹹！減鹽7撇步--嘉義房地產

年輕男性重口味，鈉攝取量嚴重超量！衛生署建議每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克（即鹽6公克），不過調查顯示，男性鈉攝取量普遍偏高、且年紀愈輕愈嚴重，國、高中男生每天的鈉攝取量，超過建議值2倍以上，這種吃法恐增加高血壓風險。國高中男生　每日鈉量超過2倍以上國民健康局成人及中老年保健組長陳姿...
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