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培養運動習慣　應循序漸進--嘉義購屋

（健康醫療網／林宜慧報導）想要養成運動習慣，又常常半途而廢嗎？郭綜合醫院復健科醫師陳柏宏指出，一開始做運動時，應設定容易達成的目標，且選擇較簡單、強度低的運動，循序漸進後，長期下來就能養成規律的運動習慣，達到健身目標。臨床上1名約60歲退休男性，原罹患冠狀動脈疾病，經醫師建議下，每天...
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