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食物補活力？　營養師：1天吃38種食物--嘉義不動產

（健康醫療網／林宜慧報導）坊間餐飲店常見標榜「健康活力」、「元氣活力」的套餐食物，營養師指出，想靠飲食補充活力，其實一整天的均衡飲食最重要！也就是均衡搭配蛋白質、脂肪與碳水化合物的攝取，食物不要單一化，1天需吃38種不同食物，就可在各種食物上補足活力必備的微量元素。台北市立聯合醫院忠...
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