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學童跳繩助發育 親子同樂更親密--嘉義房地產

(優活健康網新聞部/綜合報導)近年來,兒童健康逐漸成為大家十分重視的議題,不論是教育部或國民健康局都大力推廣學童健康體位的養成。然而,運動的好處不僅是維持身體健康,根據研究顯示,國小學童每天固定跳繩30分鐘,連續進行20週,可增進自律神經控制並改善身體協調性、平衡感、敏捷性及韻律感,...

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