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冬天進補必吃5大時蔬 綠花椰上榜--嘉義房屋

12月為一年的尾端,也是氣溫逐漸下降、需要補身、暖身的季節,想要擁有健康的身體來度過寒冬,從飲食著手是最簡單也最有效的方法。根據美國《赫芬頓郵報》(Huffington Post)報導,12月常見的時蔬中,有5種進補必吃食材,不僅有降低心血管疾病的助益,也能加強身體抵抗力,有助度過寒冬。▲ 冬天吃對時...

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