我們總是矛盾著。
朋友或家人的關心來訪時，當下會有一股暖流...從心底緩緩流過。特別是當你生病、難過、寂寞、無助的時候。只是，當他們持續的關心著，你的心境會從窩心感動著，慢慢的轉成些微無奈...，漸漸的變成不耐煩。
你會懷疑...難道自己一點照顧自己的能力都沒有嗎？
你會懷疑...難道需要家人或朋友一直在旁提醒嗎？
你會懷疑...難道關心一定要如此嗎？
其實，改變的人不是朋友或家人的心，改變的人往往是自己的心。
以前的我會語帶不耐的說：「別擔心了，我自己會照顧好自己，不要一直擔心可以嗎？」尾音的「嗎」，還會特別加...「重音節」。
關心我的那一方，往往被我鋒芒畢露的劍所傷害著，
只是他們都不會說出來......
慢慢的我改變了，我漸漸這樣說：「別擔心，一切都還好，我有在注意啦！」雖然改變了說話的方式與語調，但仍帶著些許的...一派自我。
關心我的那一方，雖然沒被我的劍直接刺傷，卻被劍氣所傷，
只是他們依舊不會說出來......
近來的我，慢慢懂了，我開始這麼說：「小事、小事情呢！放心、放心呢！」然後我會轉而關心對方的心，關心著對方是否也一樣平安。
因為我知道，其實關心的那一方，並沒有任何的強迫意思，他們只是表達著關懷之意而已。
以前我曾寫過一篇「關心」的文章，開頭就提到...
關心，
是「關懷」別人的心？
還是「關住」別人的心？
自那時候起，我就常試著用「同理心」，角色互換一下，聽聽對方為何一直如此的關心著。
我才明白，我知道我需要的是什麼樣的「關心」，我也慢慢明白朋友或家人為何給予我認為過多的「關心」。原來是自己的「心」變了，是自己的「情緒」影響著，所以才會不耐的說出「別擔心了」。
後來，我學著收起鋒利的刀、藏起銳利的劍，因為我明白無形中的傷害，往往讓他人的心更加的疼痛。其實彼此都是帶著善意的，只是心與情緒讓關心走了調。
漸漸讓自己帶著...溫柔的語調說著：「別擔心了」，因為真的是感謝對方的關心，也回報著自己對對方的關心。
別擔心了！謝謝你！
我過的還不錯呢！
你呢！你過的好不好？
水天一色
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